打嗝是生存中常见的表象，天然无数情况下不会对体魄形成伤害，但不绝的打嗝却让东说念主荒谬困扰。尤其是吃饭时瞬息打嗝，不仅影响食欲，还可能让憎恶狼狈。那么益欧文化网，有莫得什么快速有用的止嗝要道呢？ 其实，有一个肤浅又实用的小手段，只需一招就能有用缓解打嗝。这个要道便是“吞水法”。具体作念法是：先深吸连气儿，然后用嘴冉冉吞下一涎水，夺目不要大口喝，而是小口冉冉咽下。同期，在吞咽的流程中保持屏气，这么不错刺激膈肌，匡助其收复平常畅通，从而罢手打嗝。 这种要道之是以有用，是因为它通过变嫌呼吸节拍和刺激